Etäkatsomo: Mielitreeneistä hyvinvointia

Ikäinstituutin webinaari ”Mielitreeneistä hyvinvointia”. Katsomme sen yhdessä isolta näytöltä ja sen jälkeen keskustelemme aiheesta vapaa-ajanohjaaja Pia Helteen johdolla.

Webinaarissa paneudutaan mielen hyvinvointiin ja sen edistämisen keinoihin. Saat webinaarista konkreettisia vinkkejä oman mielen hyvinvointisi vahvistamiseksi. Teemaan meitä johdattelee Ikäinstituutin asiantuntijat.