Qigong

Qigong koostuu pehmeistä, harmonisista liikkeistä, jotka yhdessä rentoutumisen ja oikean hengityksen kanssa luovat tasapainoa kehoon ja sieluun. Muun muassa pysyt terveempänä, nukut paremmin, voit keskittyä paremmin, vähentää stressiä jne. Qigong on peräisin kiinalaisesta lääketieteestä, joten työskentelemme sisäisen energiamme ja meridiaaniemme kanssa. Pukeudu pehmeisiin, mukaviin vaatteisiin, jotka eivät kiristä.

Ilmainen, ei ilmoittautumista. Muutokset mahdollisia. Yhteystiedot; Anna Ryynänen 040 6429471 ja Pia Helle 040 6574871.